jueves, 28 de abril de 2016

Ejercicio de vida práctica: trasvase de legumbres

Cuando descubrí este tipo de actividades de vida práctica, sentí curiosidad. Más tarde pensé que podía ser de utilidad en el desarrollo de mi hija... Hoy, me reafirmo en que son útiles y que, además, los peques se entretienen un montón!

¿Qué son los trasvases de legumbres?

Pues fácil! Una actividad de inspiración Montessori de vida práctica, para familiarizar al niño con objetos que usa o usará en su día a día (bols de cristal, pinzas, cucharas...) y favorecer la conexión mano-ojo, además de la psicomotricidad fina. Puede ser un ejercicio muy sensorial con los más peques al tratar varios tipos de legumbres, con sus distintas formas y tamaños... 

Os dejo un vídeo muy corto de uno de nuestros trasvases de legumbres, pero hay que ver lo que da de sí este ejercicio! 


Pueden empezar desde bien peques y los estimula y entretiene bastante :)

domingo, 24 de abril de 2016

Ciclo de vida de la alubia. Reto 2 primavera para niños

Vamos con el reto 2 de nuestro reto de primavera para niños propuesto por Marta de Pequefelicidad.

Consiste en experimentar con el ciclo de vida de la alubia. Podría haber preparado la actividad antes y haberla publicado hoy, pero como voy de culo, pues no se me ocurrió... Así que hicimos la actividad el viernes 22, día de la tierra y hoy os subo alguna fotito.

Para ver el ciclo de vida de la alubia, podemos sembrarla con un poquito de tierra o directamente en un vasito con algodón húmedo. Seguramente la segunda opción es más práctica a la hora de ver el germinado más rápidamente (en la de tierra no lo vemos hasta que empieza a salir y prácticamente se convierte en plántula), pero como nosotras estamos super aplicadas con nuestros semilleros y nuestro proyecto de huerto urbano, pues la hemos sembrado directamente en un mini tiesto con un poco de sustrato de semilleros que nos sobró.










Iremos actualizando el post conforme vayamos teniendo algún avance con nuestras alubias :)

Enlazo a continuación los blogs que participan en el reto de primavera y os invito a pasaros por el grupo de facebook 


lunes, 18 de abril de 2016

Tips para ahorrar al comprar pañales Dodot

Uso los pañales Dodot Activity para mi hija desde la talla 3 (anteriormente usé los Dodot sensitive). He probado varias marcas blancas y, finalmente, prefiero pagar más porque es el que mejor nos funciona! Pero que prefiera pagar más por unos pañales no significa que no mire el ahorro...!

En primer lugar, para el que aún no lo conozca, os presento a Bebitus. Aquí es donde yo suelo comprar los pañales Dodot. ¿El primer truco? Esperar a que los pongan de oferta (normalmente ponen la segunda unidad al 50% o el 3x2) y comprar como si almacenáramos para el apocalipsis (ojo si vuestro peque está en riesgo de cambiar de talla próximamente, que os sobren!).



Hablemos de promociones y echemos cuentas:

Lo mejor, como siempre, es aprovechar las promociones comprando paquetes grandes. En Bebitus (hablo de la talla 5, que es la que acabo de comprar por primera vez para mi hija) el paquete más grande en promoción es de 108 pañales (vienen dos paquetes de 54 pañales). Ya de por sí, es más baratos que en algunos supermercados, pues la unidad sale a 0,40€ (43,95€ el pack de 108).

Vale, la segunda unidad al 50%. 43,95€ * 2 - 21,98 = 65,92 €  Precio del pañal: 0,31€

Además, por compras superiores a 49€ y que incluyan al menos un paquete de pañales, se activa automáticamente otro descuento de 5€ en tu compra: 65,92€ - 5€ = 60,92€  Precio por pañal: 0,28€

Podemos aprovechar para comprar cualquier cosita de 5€ que necesitemos (súper fácil con la variedad de cosas que vende Bebitus) para superar los 65€ de compra y que el envío nos salga gratis.

Y, por último, y ya como guinda, si nos registramos en Beruby (yo ya llevo un tiempo y doy fe de que te abonan el importe de los cashbacks), obtendremos un 5,6% de cashback (que te lo devuelven, vaya) de la compra (descontando impuestos (IVA)).

Es decir, me acabo de gastar en Bebitus 65,72€ (he comprado para probar unas bolsitas de esas de fruta de Hipp y ahorrarme gastos de envío).

60,92€ / 1,21 = 50,34€ * 0,056 = 2,81€        60,92€ - 2,82€ = 58,10€  Precio por pañal: 0,27€

Está claro que esto de ahorrar es un arte y como alguna vez me han preguntado cómo consigo los activity a este precio, pues espero poder ayudar a más de una! 

¡La promo de los Dodot Activity ha empezado hoy en Bebitus y termina el 20 de abril o hasta fin de existencias!

Y, por último, haceros saber que no he recibido ni un céntimo ni un pañal ni de Dodot ni de Bebitus!


martes, 12 de abril de 2016

Arreglos florales Montessori. Reto 1 primavera para niños

Yo, que soy un culo inquieto en cuanto a actividades con niños se refiere, no dudé en apuntarme al #retosdeprimaveraparaniños propuesto por Marta del blog Pequefelicidad.

El primer reto, que empezó ayer, consistía en hacer un arreglo con flores frescas con los peques. No tengo muchas fotos porque lo hemos hecho solas y estábamos las dos con las manos en la masa. Ha sido muy sencillo, pero nos ha encantado! (precisamente con todo el trajín del mini huerto urbano que hemos tenido estas semanas...).


Ensayando trasvase de líquidos...



Y nuestro sencillo resultado!
Al final le hemos dado un mini toque con unas piedrecitas de río que teníamos guardadas :)


Esperamos impacientes el segundo reto!

Hasta el 21 de abril se puede publicar el primer reto, por si queréis sumaros. Además, Marta ha creado un grupo en facebook llamado "Retos de primavera para niños" donde compartimos ideas ;)

Dejo aquí los otros tres retos con sus fechas:

Reto 2: Ciclo de vida de la judía/lenteja - 22 abril ~ 9 mayo

Reto 3: Creamos un cuaderno de la naturaleza - 9 mayo ~ 30 mayo

Reto 4: Huerto aromático en casa - 30 mayo ~ 13 junio

Y aquí el listado de blogs que se ha animado a participar hasta el momento:




http://montessoriconmispeques.blogspot.com.es/

http://punchiscorner.blogspot.com.es/

http://bygauchia.blogspot.com.es/

creciendofelicescampanar.blogspot.com.es

http://bloglacajitademusica.blogspot.com.es/

http://maternidadparadummies.blogspot.com.es/

http://9mesesyunavidanueva.blogspot.com.es/

http://elixirdemama.com

http://mamavahomeschooler.blogspot.com.es/

http://www.maminatura.com/es/

jueves, 7 de abril de 2016

Video-receta pizza barbacoa con masa de coliflor

Vídeo-receta de la famosa pizza con masa de coliflor! ¡Espectacular! Hasta mi marido, que apenas come verdura y que la coliflor le da hasta repelús se la ha comido!

Para la masa, coliflor picada, un poco de queso y un huevo (se puede prescindir del huevo y montarla con tomates cherry y puerro y queda una opción vegana espectacular también).


domingo, 3 de abril de 2016

Nuestro rincón de lectura

Llevaba tiempo queriendo colgar los especieros de Ikea que hemos usado para hacer los estantes de nuestro rincón de lectura, pero no me decidía por el vinilo para decorar la pared...



Por fin, la semana pasada me decidí por este modelo de Tenvinilo.com:



Elegir el color fue otro drama! Con los tonos de la habitación de la niña me encajaba un chocolate, pero lo veíamos muy oscuro... Lo malo de comprar estos vinilos online es la carta de colores, que no la tienes delante y de la pantalla a la impresión puede variar... Leyendo las condiciones de envío y devolución vi que podía devolverse en 7 días, así que me animé a probar con el "granate mate" y la verdad es que estoy muy contenta con el resultado. Nos cobraban 5€ por gastos de envío, pero coincidió que trabajo cerca del taller y lo recogí yo misma.







Para las baldas tenía claro que quería los especieros de Ikea. Me encantan! Ahora creo que en novedades llega uno más grande. Los míos son los archiconocidos BEKVÄM

Por último, un sillón de espuma (este en concreto es de Carrefour, nos hizo gracia el estampado) y una alfombra de pelito suuuper suave (de Conforama).






lunes, 28 de marzo de 2016

Cómo doblar la ropa de los bebés con el método Konmari

Hace un par de meses descubrí "La magia del orden" un libro de la japonesa Marie Kondo que ha revolucionado redes sociales y nos ha abierto los ojos a mucha gente!


Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiándolo todo a la vez.
Este método increíblemente fácil no solo transformará tu espacio, también te cambiará a ti. Te sentirás más seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres.

Una de las cosas que más útil me ha resultado ha sido la forma de doblar la ropa para ahorrar espacio y para que a simple vista podamos tener controladas todas nuestras prendas. Además, al estar colocadas verticalmente, me resulta más sencillo sacar la ropa sin la necesidad de dar tirones, con la consecuencia de que a los pocos días termina todo hecho una bola... Sin más, los resultados en la cómoda de mi hija! Dentro vídeo ;)



lunes, 21 de marzo de 2016

Primer ciclo prebúsqueda: la temperatura basal

Estoy en el segundo día de mi primer ciclo prebúsqueda (empezaremos a buscar en junio). Y ayer empecé a tomarme la temperatura basal para conocer mis ciclos ahora que acabo de dejar las anticonceptivas y voy a ser irremediablemente irregular! (estoy casi convencida!).

Mis dos nuevos amigos


Cuando empecé a documentarme sobre este método para buscar un embarazo, admito que me desilusioné un poquito... Prometía ser bueno, bonito y barato. Peeeero... resulta que no sirve para predecir la ovulación, sino para confirmar que has ovulado!

¿Entonces?

Para empezar, por si no lo sabes, te cuento en qué consiste:

¿Qué es la temperatura basal?

La temperatura basal es la temperatura más baja que alcanza el cuerpo en reposo (normalmente durante el sueño).

¿Y este método?

Pues consiste en tomar nuestra temperatura basal cada día a la misma hora y justo al despertar (sin hablar ni apenas movernos), desde el primer día de ciclo, y trasladarlo a una gráfica donde podremos observar un aumento de nuestra temperatura de, por lo menos, 0'2º entre 24 y 48 horas después de la ovulación. El por qué de este aumento es debido a la progesterona que libera el óvulo. Por esto digo que no me convenció al principio, porque observaremos el cambio en la temperatura una vez que hayamos ovulado. 

Sin embargo, gracias a este método podremos conocer mejor nuestro ciclo y comprobar que efectivamente estamos ovulando con normalidad, ¡que también es muy importante! Y si somos regulares, podremos establecer un patrón que nos permitirá predecir nuestros días fértiles.

Gráfica de proyecto-bebé a modo de ejemplo


Para seguir este método, se recomienda usar un termómetro basal (con dos decimales, vaya), preferiblemente de galio, aunque el mío es digital y me apaño bastante bien. También se recomienda tomar la temperatura rectal o vaginal, bucal (debajo de la lengua) o en la axila (ordenadas por fiabilidad).

Mis recomendaciones

Dejo aquí el enlace a mi termómetro, recién adquirido en Amazon y que por ahora va bastante bien.

También añado el enlace a la página donde realizo mis gráficas: proyecto bebé (aquí la mía)

Y, por supuesto, enlace al foro donde podréis conocer a embarazadas, mamás recientes, buscadores y fans de las gráficas! Foroembarazo

Pasaré a subir mi gráfica cuando termine el ciclo, a ver qué se puede observar en ella!

sábado, 19 de marzo de 2016

Felicidades, papá




A mi padre, que me hizo quien soy. Que se disfrazó de rey Baltasar en la guardería. Que me enseñó a dividir entre números de 4 dígitos cuando sólo tocaban de 2. Que no me despertaba de madrugada para ver la fórmula 1 porque le daba pena... (lo que él ya no recordará es que aprendí a mirar la programación en el teletexto y a ponerme el despertador cuando tocaba). Que me defendió siempre y me ayudó con los deberes (hasta que las ecuaciones dejaron de tener sólo números). Que me llevó al cine a ver las Spice Girls pensando que veríamos Titanic...
A mi padre, que ahora cuida de mi hija y la quiere más que a mí. Que juega y gatea con ella aún a riesgo de no poder levantarse después. Que siempre le da la última galleta a escondidas...
A mi padre, con el que he compartido grandes lecturas, grandes carreras, grandes canciones y muchos momentos... ¡Felicidades! Hoy es tu día. Porque aunque sé que a veces ha pensado que nos ha visto crecer durmiendo, le hemos tenido siempre muy presente. Gracias, papá, por darnos lo mejor de ti.

Al padre de mi princesa, Iker, mi compañero de viaje. Que precisamente no es un buen día y lo sabemos todos bien... Felicidades, papá. Es el segundo que pasas con tu hija y espero que te haya gustado nuestro detalle. Prometemos mejorar la técnica el año que viene.

A mi padre político, que se ha ido demasiado pronto. Que recordamos tantísimo a diario, para todo. Que la primera vez que me vio me sentó a su mesa como una hija más... Aún recuerdo su primera pregunta (¿Por qué los catalanes siempre decís "merci"?). Que me dio las gracias por traer al mundo a su primera nieta (parecerá una tontería, pero nadie lo hizo). Que hizo de sus dos hijos los hombres que son ahora, transmitiéndoles sus valores, su sinceridad, serenidad, tranquilidad, su cariño y su bondad. Felicidades, papá. Te tenemos muy presente.

¡Felicidades, papás! Espero que terminéis de disfrutar de vuestro día

jueves, 17 de marzo de 2016

¡Nuestro regalo del día del padre!

Lo cuelgo ya por si inspiro a alguna mamá que, como yo, apura hasta el final para decidirse y hacer un detallito al papá ;)

Este año tenía muy poco tiempo y he estado en blanco hasta hoy mismo! Finalmente nos hemos decidido por un portafotos con espacio para tres fotos de distintos tamaños. El papá de Leire (mi marido? xP) llevaba un par de meses quejándose de que en la mesa de la oficina tiene 3 fotos de la niña apoyadas en un folio doblado... Así que pensé que era buena ocasión para hacer un detallito.

Además, como novedad este año, empecé a buscar cosillas por Internet y di con una idea fácil, hipereconomica y divertida de darle un toque simpático al regalo: un talonario de vales! Después de mirar varios, elegí este  de Dibujos.net. Al final ha resultado ser muy chiquitin, pero era el más gracioso y menos erótico (así como lo leéis, no parece que los regalos vayan de parte de los niños!!)



Como quedaba tan pequeñito, decidí buscar algún envoltorio original... Y di con unas bolsitas de papel con corbata que me encantaron! Al final hice esta, pero no sé si recomendarla mucho o si no la hice muy bien, porque para volver a abrirla una vez está montada y que no se desarme todo es complicado... Así que casi que mejor meter el regalito dentro antes de cerrar por primera vez... O probar con estas otras, que me encantaron, pero las vi demasiado pequeñitas. 

Así que, además de la bolsitas, mañana buscaremos la tableta de chocolatinas de Mr. Wonderful, que me encantaron y no he encontrado (último recurso mañana en Corte Inglés) y, si no, siempre estamos a tiempo de hacer unas cookies y añadirlas a la bolsita! (Tenemos un papá goloso ;P)

Tengo el portafotos montado ya con sus fotos, pero como no me gusta subir fotos de la niña, os pongo este con las cutres que venían



domingo, 13 de marzo de 2016

Semilleros en el huerto urbano

Llevaba meses dándole vueltas a la idea de empezar nuestro mini huerto urbano en la terraza de casa. Así que a mediados de febrero me lancé a comprar unas semillas ecológicas que me llamaron la atención y el domingo pasado empezamos con los semilleros!

Hemos metido los semilleros en la jardinera de obra (que parece una selva salvaje porque tenemos que vaciarla para impermeabilizarla) para resguardarlos. 


¿Qué hemos usado?

En esta primera jornada de preparar semilleros hemos usado semillas de pimientos verdes, pimientos rojos, cilantro, albahaca y tomates de colgar. Las semillas las compramos en Planeta Huerto. Me costó un poco decidirme por el sustrato... Pensaba comprar un sustrato normalito y mezclarlo con hummus de lombriz, perlita y vermiculita, pero como era nuestra primera vez y no quería coger mucha cantidad de tierra por si no nos salía bien el invento... Decidí probar con un sustrato para semilleros que encontré en la misma web de Planeta Huerto. Es este, de Batlle:


Los semilleros los compré en Leroy Merlin, aprovechando un día que salía de trabajar.

10 bandejas con 12 alveolos cada una


Como el sustrato ya está mezclado con lo que se supone que necesita un semillero, nos limitamos a llenar los semilleros de tierra hasta la mitad, meter varias semillas en cada alveolo, cubrir con el sustrato, aplastar un pelín y regar.





De momento no hay ninguna novedad, aunque tampoco sé cuánto tardan en salir... Tenemos semillas de zanahoria, perejil y orégano que plantaremos directamente en jardinera cuando encuentre una que me convenza... Y semillas de fresones y lavanda que sembraremos en abril... A ver si sale algo... Y si no repetiremos el año que viene!

miércoles, 9 de marzo de 2016

DIY - Frasco de la calma



Hace tiempo que circulan fotos por todos lados. Muchas madres preguntan por él en grupos de facebook... Así que aquí está la receta del frasco de la calma!

El frasco de cristal de inspiración Montessori que promete tranquilizar a los niños. Eficaz contra la rabia y el estrés, permite distraer la atención del niño de aquello que le causa un conflicto y conseguimos centrarla en el frasco.

Materiales

1 recipiente con tapa (la idea original era de cristal)
Agua caliente
Pegamento transparente o silicona fría
Glicerina líquida
Purpurina a elección
Colorante a elección también

Empezamos llenando el bote con agua caliente hasta la mitad. Añadimos un buen chorretón de silicona fría (puedes echar la que quieras, a más silicona, más despacio se moverá la purpurina dentro) y un par de cucharadas de glicerina líquida. Añadimos unas gotas de colorante y removemos bien con una cuchara. Por último, añadimos toda la purpurina que queramos (nosotras añadimos incluso unas estrellas doradas) y terminamos de rellenar con agua caliente. Pegamos la tapa con silicona caliente, para evitar que pueda abrirse accidentalmente.



A mi hija le ha encantado! De hecho, hice otro para mi sobrina que esperamos poder darle pronto! :D

domingo, 6 de marzo de 2016

Visita preconcepcional matrona SS

Re-inauguro mi pequeño espacio porque tengo el placer de anunciar que nuestra intención es volver a empezar en este largo e intenso camino de la maternidad :) Después de mucho pensar, hemos decidido que en junio empezaremos la búsqueda de nuestro segundo hijo. Mi primer paso ha sido pedir cita con la matrona de la Seguridad Social.

Visita preconpcecional con la matrona

Pues o yo esperaba mucho... O la mujer ha sido sosa de verdad. Para empezar, no era mi matrona (la que me llevó el embarazo de mi hija) porque ha cambiado de ambulatorio. Entré en la consulta y se quedó mirándome a la espera de que le contara mis problemas. "Tengo intención de quedarme embarazada de nuevo". Ella ya lo sabía, le apuntaron "planning embarazo" junto a mi nombre, pero no me importa repetirlo, para eso he ido. Visto que no tenía intención de seguir la conversación, añado que me gustaría empezar a tomar ácido fólico. Se va de la consulta y vuelve con unas muestras de Gestagyn Preconcepción. Bueno. Ahí no tengo mucha idea... Con mi hija me enteré de mi embarazo casi en la 7ª semana y me limité a tomar Acfol recetado por mí hasta la semana 13... Así que acepto. Y nada, que si tengo alguna duda. Nada más. Ni el número de hijos que tengo, ni si he sufrido algún aborto, si mi embarazo anterior fue normal o de riesgo, mi última citología... Nada. Lo de la citología se lo comentaré yo cuando vuelva porque sé que me toca a finales de año... Lo único que sí me preguntó es si tomaba anticonceptivas. A lo que respondí afirmativamente. Tengo intención de terminar el blíster a finales de marzo y seguir dos meses con ácido fólico o gestagyn, para empezar la búsqueda activa en junio.




Preparando la búsqueda del embarazo

Hay varias cosas que puedo hacer en estos tres meses:

-Tomar gestagyn preconcepción, que al menos no llega a 10€ la caja para todo el mes (el gestagyn lactancia era mucho más caro).
-Seguir una dieta sana y equilibrada para intentar perder peso de forma natural antes de quedarme embaraza (y prologar la dieta equilibrada durante el embarazo, claro).
-Seguir y controlar mis ciclos, que una vez deje las pastillas estoy segura de que vo
-Participar activamente con las compañeras de http://www.foroembarazo.com/. Con ellas estoy aprendiendo todo lo relativo a las gráficas de temperatura basal y espero sacar varias cositas en claro que sé que me serán útiles cuando empecemos la búsqueda.
-Redecorar mi casa y ponerla a la venta (si colara y nos mudáramos más cerca de mi madre... :P)
-Pasar más tiempo de calidad con mi hija (sin duda la más importante y que se antepone a todo)

lunes, 25 de enero de 2016

Trenes de larga distancia con niños



Vivimos en Barcelona, pero la familia de mi marido es de Bilbao, así que nos hemos liado la manta a la cabeza y hemos hecho nuestro primer viaje (ida y vuelta) con nuestra hija de 18 meses y aquí os cuento algunas cosas.

Familia feliz


En la página de Renfe encontraréis fotos de familias perfectas y millones de ventajas para que las familias viajen con sus pequeños... Yo también te hablo de sus "ventajas".

Tarifa niño

Es cierto que todos los menores de 4 años viajan gratis. Sí, viajan gratis porque no tienen derecho a asiento. Deben viajar en la falda de uno de sus progenitores.
Ese es el primer contratiempo, sólo un menor de 4 años por adulto. No puedes viajar tú solo con tus dos hijos gratis, a uno debes comprarle billete aunque sabes que no va a usarlo.
Me parece genial que los niños viajen gratis, sobretodo cuando son bebés y puedes llevarlos en la mochila (totalmente recomendado).

Si tienes un menor de 4 años y quieres comprarle billete, no te preocupes, disponen de la tarifa niño con un 40% de descuento sobre el billete. Lo cual es, para empezar, absurdo.
En el trayecto Barcelona-Bilbao, nosotros cogemos los billetes con tiempo y a través de la web. En este caso fuimos un martes por la mañana (el tren sale a las 7:30h). La tarifa promo nos salió po 19,6€ por trayecto y persona. Prueba a elegir la tarifa niño cuando estás comprando los billetes... ¡Sorpresa! 39,25. ¿En serio? Claro, no aplican el descuento sobre la tarifa promo, así que mejor elige 3 adultos...

Tarifa mesa

También la venden como la tarifa ideal para viajar en familia... Y será maravillosa cuando tengas dos hijos de más de 4 años, porque es más barata, pero te cobran los 4 billetes, así que nada. Ojo con la mesa, que puede estar físicamente... ¡o no!

El carro

El carro de tu hijo debe viajar completamente plegado en el hueco para meter las maletas grandes. En la ida, como pese a tener billete promo viajamos en preferente, la azafata nos permitió dejar el carro abierto en el hueco reservado para los discapacitados y gracias a ello mi hija durmió una horilla en su carro, cosa que nos salvó el viaje. Nos dejó claro que el protocolo no lo permite, pero que hacían la excepción por ser la hora que era y no viajar discapacitados en ese tren, claro.


En la vuelta, montamos el carro en la cafetería y prácticamente me hice íntima del barman esperando a que mi hija se durmiera (estaba demasiado nerviosa como para dormirse en brazos de su madre).


En definitiva, bastante bien, la verdad es que el personal del tren muy atento y comprensivo. La niña se portó bastante bien para ser un viaje tan largo (7 horas el de vuelta porque además llevaba un pelin de retraso). Pero ni es lo más cómodo ni lo más seguro que los niños viajen así... Mochila 100% recomendada, eso sí. Veremos qué tal en próximos viajes, porque si es para pocos días, para nosotros es bastante mejor opción que coger el coche.