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| Mis dos nuevos amigos |
Cuando empecé a documentarme sobre este método para buscar un embarazo, admito que me desilusioné un poquito... Prometía ser bueno, bonito y barato. Peeeero... resulta que no sirve para predecir la ovulación, sino para confirmar que has ovulado!
¿Entonces?
Para empezar, por si no lo sabes, te cuento en qué consiste:
¿Qué es la temperatura basal?
¿Y este método?
Pues consiste en tomar nuestra temperatura basal cada día a la misma hora y justo al despertar (sin hablar ni apenas movernos), desde el primer día de ciclo, y trasladarlo a una gráfica donde podremos observar un aumento de nuestra temperatura de, por lo menos, 0'2º entre 24 y 48 horas después de la ovulación. El por qué de este aumento es debido a la progesterona que libera el óvulo. Por esto digo que no me convenció al principio, porque observaremos el cambio en la temperatura una vez que hayamos ovulado.
Sin embargo, gracias a este método podremos conocer mejor nuestro ciclo y comprobar que efectivamente estamos ovulando con normalidad, ¡que también es muy importante! Y si somos regulares, podremos establecer un patrón que nos permitirá predecir nuestros días fértiles.
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| Gráfica de proyecto-bebé a modo de ejemplo |
Para seguir este método, se recomienda usar un termómetro basal (con dos decimales, vaya), preferiblemente de galio, aunque el mío es digital y me apaño bastante bien. También se recomienda tomar la temperatura rectal o vaginal, bucal (debajo de la lengua) o en la axila (ordenadas por fiabilidad).
Mis recomendaciones
Dejo aquí el enlace a mi termómetro, recién adquirido en Amazon y que por ahora va bastante bien.
También añado el enlace a la página donde realizo mis gráficas: proyecto bebé (aquí la mía)
Y, por supuesto, enlace al foro donde podréis conocer a embarazadas, mamás recientes, buscadores y fans de las gráficas! Foroembarazo
Pasaré a subir mi gráfica cuando termine el ciclo, a ver qué se puede observar en ella!
Mis recomendaciones
Dejo aquí el enlace a mi termómetro, recién adquirido en Amazon y que por ahora va bastante bien.
También añado el enlace a la página donde realizo mis gráficas: proyecto bebé (aquí la mía)
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Pasaré a subir mi gráfica cuando termine el ciclo, a ver qué se puede observar en ella!
Muy bonito el blog Flor05
ResponderEliminarEn día de hoy las tecnologías crecen y desarrollan . Hay muchas opciones de ser padres. Por supuesto, la gestación subrogada es un proceso costoso , pero nosotros hemos encontrado la clínica perfecta para nosotros. Es el centro de Feskov, Ucrania. Hemos contratado el paquete Delux, que incluía todos los gastos médicos , gestante , abogados, transfer , traductores, alojamiento , etc . Bien que no había ningún problema regresar a España con nuestro hijo. Nos han garantizado todos los riesgos y la verdad que el proceso jurídico era bastante fácil y rápido . Nuestro hijo tiene 14 meses. Gracias a todo equipo del centro de Feskov!!
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